セシオン杉並

スタッフのひとこと

2024/11/19

リラックスアロマヨガ開催しました!!

リラックスアロマヨガ

展示室の認知度を広めよう!という目的から始まったリラックスアロマヨガ講座ですが、毎回大人気講座となっております。今回で5回目です。

展示室は、普段は土足で使用するお部屋です。その為、アロマヨガの開催日のスタッフのルーティンワークは、とにかく床をピカピカにする事から始まります。掃除が得意なスタッフとそうでもないスタッフが端から端まで、雑巾がけとクイックルワイパーで磨きます。

結構な運動量です

掃除の閉めはクイックルワイパー

ルーティンを終えた後は、本日の香りをボードに記入し、アロマを焚いて準備完了です。アロマの香りは、毎回変えています(ちょっとしたこだわり)。11月のアロマは、メインはレモンで、ラベンダーをほんのちょっとブレンドしてみました。

1時間のヨガのレッスンもあっという間に終了しました。参加している皆様のちょっとしたリラックスの時間になっていたら、とても嬉しいです。

次回の開催は、12月10日です。段々と寒くなってきたので、ホットな気分になるアロマの香りを焚く予定です。

皆様のご参加をお待ちしております!